茶色ご飯！・・・・・。
今日は あっつい～
いつもより 暑い～
しかし まりさん大丈夫か！！
その朝寝・・・・危険！！
色々 気をつける毎日・・・
熱射病 節電 地震 健康！
健康といえば・・・・我が家は 洋食好き、お酒好き
旦那さんは 喫煙者・・・・
最近、健康について 考えるようになりました。
一年前からぼちぼち食べるようにしている玄米
旦那さんの茶色いお弁当～開けたらビックリ～
最近やっと 慣れてきました
最近には カレーのご飯も玄米！！
続けていきたいです
今日も ぼちぼちいきます
